
TOP TIPS TO BEAT THE HEAT
Sobrang init, Ka-Bamban!

Uso po ang Heatstroke at Heat Exhaustion ngayon, iba na ang tindi ng sikat ng araw. Kaya naman paano ba natin maiiwasan ang ganito?
Here are my tips para sa mga laging nasa labas, nagtatrabaho, pumapasok sa school, namamasada, naglalakad sa initan at pati mga nasa pasyalan ngayung summer.
Uminom ng maraming tubig
mag lotion na may sunscreen para di masira ang inyong balat dahil sa UV rays
protektahan ang mga mata 
maligo at magpunas ng malamig na bimpo everyday








Ingat kayu sa mga lakad po ninyo ngayong Holyweek ha..prevention is better than cure

#SpreadLoveLoveLove
#TeamAliceGuo
#MayorAliceLealGuo
#AsensoGarantisado
#AksyonGuo
#BambanTarlac
#TeamBamban